BetterMe: Health Coaching
BetterMe:健康教练帮助你规划健身计划,实现健身目标,根据你的生活方式和喜好进行锻炼,使锻炼更容易,更具有动力.
导言:
BetterMe:健康教练是最终健身伴侣,为那些有积极性奋斗的人设计. 无论是你想减肥,增加肌肉,还是仅仅保持一种健康的生活方式,这个应用满足了你的具体需要。 BetterMe通过提供量身定制的健身计划以及综合性的练习图书馆,赋予你建立和维持新的健康习惯的能力,无论你的健身水平如何.主要特点 :
- 个性化解决计划: 开始你的健身之旅 以定制的锻炼常规 适合你的目标、生活方式和能量水平
- 广泛练习目录 : 参加各种适合各种需要的锻炼,包括产后锻炼和便于办公的例行活动。
- 与 Google 兼容的整合 : 以Google Fit整合的方式,无缝跟踪日常台阶和健身进度.
- 目标跟踪: 制定并监督你的健身目标 保持积极性和正轨。
自定义 :
有了BetterMe,个性化才是关键. 报名后,您会填写一份有关您健身目标和日常活动的详细问卷. 基于这个信息,应用程序会研究一个与你的喜好和预期结果相一致的健身计划,确保你的健身旅程是独一无二的.模式/功能:
- 步道跟踪 模式 : 利用Google Fit全天监视身体活动.
- 进展跟踪: 记录一下你的锻炼情况,并看到随着时间的流逝,鼓励一致性。
- 灵活时间安排 : 根据您每天的日程安排, 寻找您工作的最佳时间 。
亲和会:
职业:
- 适应个人生活方式的定制性很强的解决计划。
- 适应不同水平和需要的不同运动目录。
- 与Google Fit整合,用于无心活动跟踪.
- 鼓励定期使用的方便用户界面。
计数 :
- 一些高级功能可能需要订阅.
- 与其他用户连接的有限社会功能.
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